Гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание, основным проявлением которого является повышение артериального давления. Какие продукты нельзя употреблять гипертоникам, рассказала врач-терапевт Клиники ЮУГМУ Раиса Садулаева.

Повышать давление могут: кофе, крепкий чай, алкоголь, соль, сахар в избыточном количестве.

«Любые соленые, вяленые, консервированные, маринованные продукты способны повышать артериальное давление», — отметила Раиса Садулаева.

Для нормализации повышенного артериального давления помимо ежедневного приёма назначенных лечащим врачом лекарств необходима регулярная физическая активность и разнообразное полноценное питание. Важно включать в свой рацион овощи и фрукты, а прием соли ограничить до 4-5 грамм в сутки.

Елена СЕРГЕЕВА