Союз женщин Карабашского городского округа стал победителем первого конкурса грантов Губернатора Челябинской области в 2024 году. Новый социальный проект Союза женщин под названием «Заботливые люди» нацелен на то, чтобы оказать разностороннюю поддержку одиноко проживающим женщинам-пенсионерам, нуждающимся во внимании.
Многие из будущих участниц проекта уже не раз обращались в эту общественную организацию со своими проблемами и заботами. Так и родилась идея провести для них системную работу, нацеленную на устранение социального одиночества, приобщение к полезной досуговой деятельности и к здоровому образу жизни. Активисты Союза женщин, в свою очередь, станут для участниц проекта теми самыми заботливыми людьми и помощниками.
Зилина Мужиповна Плюхина по образованию психолог. Она и сама немало лет посвятила работе с людьми старшего поколения, поэтому прекрасно понимает, как важно для них внимание. Пока человек работает, находится в коллективе, он чувствует свою значимость для общества. И выход на заслуженный отдых с точки зрения психологии – это стрессовая ситуация, когда человек лишается привычного круга общения, необходимости выполнять различные задачи и так далее.
Хорошо, если рядом есть дети, внуки и другие близкие родственники, которые помогают адаптироваться к новому статусу: придут в гости, спросят о здоровье, пригласят на интересное мероприятие. А кто-то остаётся один и начинает постепенно замыкаться в себе, терять связь с обществом и попросту угасать.
У некоторых пенсионеров близкие люди живут в других городах и не могут приезжать к ним постоянно. И на телефонный звонок стойкие уральские женщины, скорее всего, ответят, что у них всё в порядке, даже если это и не так. Ведь не хочется же лишний раз беспокоить взрослых детей, без того по горло занятых на работе и со своими детьми.
И сама Зилина Мужиповна задумывалась о переезде в областной центр поближе к единственному сыну, который звал её к себе. Но потом решила, что для неё будет комфортнее остаться жить в родном городе, в привычной обстановке. Вот только общения ей, привыкшей постоянно быть на людях, стало не хватать. Поэтому Зилина Плюхина и попросила принять её в новый проект, чтобы улучшить своё эмоциональное и физическое состояние.
В Карабаше проживает более 3 700 пенсионеров, — рассказала руководитель проекта «Заботливые люди», председатель Союза женщин Антонина Кожевникова. – Это значительная цифра. Ведь в городе всего восемь с половиной тысяч взрослых людей. И сегодня очень важно сохранить наше старшее поколение, которое обладает большим жизненным опытом и знаниями, но нуждается в нашей поддержке.
Программа проекта, который продлится целый год, включает в себя разнообразные мероприятия. Так, для участниц проекта состоится цикл творческих мастер-классов, на которых они познакомятся с современными видами прикладного творчества и смогут найти для себя новые увлечения.
Это ведь кажется, что изготовление красивых поделок – занятие для детей. Напротив, прикладное творчество и в пожилом возрасте стимулирует работу мозга, помогает сохранить мелкую моторику, да и просто поднимает настроение.
Второе важное направление проекта – медицинские консультации на темы здорового образа жизни в пожилом возрасте. Не секрет, что с годами мы меняемся, начинаем ощущать изменения, которые происходят в нашем организме. Но это не повод отказаться от активности и сидеть дома. Важно знать и том, как правильно реагировать на изменения своего самочувствия: достаточно ли просто отдохнуть или стоит срочно идти на приём к врачу.
Самой старшей участнице проекта «Заботливые люди» Фаине Александровне Зайцевой девяносто лет. Фаина Александровна ежедневно совершает прогулки на свежем воздухе, любит пройтись по набережной Карабашского пруда. И постоянное движение помогает ей сохранять хорошее самочувствие. А в проект она пришла для того, чтобы и новые знакомства завязать, и своим личным опытом активного долголетия поделиться.
Уже в ходе первой встречи, на которой команда проекта рассказала ветеранам о предстоящих мероприятиях, женщин-пенсионеров пригласили защитить своё здоровье в сезон вирусных заболеваний. Главная медсестра городской больницы Валентина Туева провела для всех желающих бесплатную вакцинацию от гриппа.
Помимо этого, для участниц проекта «Заботливые люди» состоятся разнообразные культурно-массовые мероприятия, посвящённые праздничным датам. Первым из них станет «Новый год для бабушек», который пройдёт в декабре. А любители краеведения посетят увлекательные экскурсии по родному городу и познакомятся с различными возможностями для досуга.
Год – это большой промежуток времени. И за это время все участницы нового проекта непременно сумеют подружиться, найти себе компанию по интересам и наполнить свою жизнь новыми смыслами и занятиями. Ведь пенсия – это вовсе не синоним одиночества, а прекрасная возможность заняться тем, на что в не хватало времени в молодости, и просто пожить в своё удовольствие.
Егор СКВОРЦОВ
