
В январе участницы проекта «Заботливые люди» Союза женщин Карабашского городского округа посетили консультацию, на которой узнали о том, как поддерживать здоровье в уважаемом возрасте.
Напомним, этот проект реализуется в Карабаше при материальном содействии «Фонда поддержки гражданских инициатив Южного Урала».
Женщины-пенсионеры, проживающие одни и в отдалении от своих взрослых детей и внуков, вынуждены самостоятельно следить за своим самочувствием. Поэтому для них и важна первичная медицинская грамотность, позволяющая правильно реагировать на те или иные симптомы.
Перед началом консультации участниц мероприятия поприветствовала руководитель проекта, председатель Союза женщин Антонина Кожевникова. Она рассказала о том, как будет выстроена работа по медицинскому направлению проекта и пожелала ветеранам крепкого здоровья.
Медицинский консультант проекта, главная медицинская сестра городской больницы Валентина Туева рассказала участницам мероприятия о том, как изменяется физиологическое состояние человека с возрастом. Валентина Фёдоровна отметила, что с годами все системы организма становятся более уязвимыми для заболеваний, в особенности хронических. И главным средством для поддержания хорошего самочувствия для многих людей становится своевременная профилактика болезней.
В ходе консультации медик остановился на самой актуальной для зимнего сезона группе заболеваний. Валентина Туева рассказала о том, как сделать иммунитет более устойчивым к ОРЗ, ОРВИ и гриппу, привела примеры доступных народных средств для их профилактики. Помимо этого, Валентина Фёдоровна рекомендовала всем, у кого нет противопоказаний, своевременно делать прививки, которые помогают не заболеть или облегчить течение болезни.
Чтобы сделать консультацию более увлекательной, команда проекта решила разнообразить её практической частью. Краевед Майя Верёвкина детально познакомила женщин-пенсионеров со всем известным профилактическим, да и просто вкусным и полезным средством – чаем.
Для участниц проекта состоялась настоящая чайная церемония за накрытыми столами. Ветераны услышали занимательную историю появления чая на Руси и сами отведали знаменитый капорский чай, который на Урале производят из иван-чая. Этот полезный напиток часто отправляли в госпитали для раненых бойцов в годы Великой Отечественной войны. И чудо-чай помогал им быстрее выздороветь.
И сегодня капорский чай, в составе которого нет кофеина, любят в самых разных городах России. А его польза для иммунитета и сердечно-сосудистой системы доказана учёными.
В финале мероприятия организаторы и гости с удовольствием исполнили известные песни про чай и даже потанцевали. Настоящей «изюминкой» стали платки и шали, в которые нарядились все участницы проекта, чтобы создать атмосферу настоящего русского чаепития.
Провести мероприятие помогли волонтёры Союза женщин, а также сотрудники «Центра занятости населения», которые предоставили помещение и помогли накрыть столы.
Егор СКВОРЦОВ