Жителей Карабаша приглашают заняться йогой

Жителей Карабаша приглашают заняться йогой

07.07.20211min0
07.07.20211min0
gettyimages-640630221-5b81520446e0fb00258fa1ff-1280x853.jpg

В спортивном комплексе «Металлург» скоро начнутся занятия йогой, посещать которые смогут все желающие. Тренером по этому новому для нашего города направлению станет Анастасия Рожковская. Организует занятия МКУ «Спортивный клуб Карабашского городского округа».

Люди, занимающиеся йогой, отрабатывают асаны – удобные и устойчивые позы, как правило, сидячие. Однако тренеры отмечают, что новичкам для того, чтобы эти позы показались им, действительно, комфортными, придется основательно поработать над ловкостью, силой и растяжкой.

Но оно того стоит. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, которые улучшают здоровье, но и образ жизни, который позволяет познать скрытые возможности своего тела и раскрыть свой духовный и физический потенциал.

Первое занятие йогой состоится 14 июля 2021 года в 19:00 в спортивном зале СК «Металлург». Предварительной записи не требуется. Для занятий необходима спортивная форма и хорошее настроение!

Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x