Хотите быть здоровыми – будьте!

Хотите быть здоровыми – будьте!

12.11.20151min0
12.11.20151min0
p1a3ss89p81ec6130ijm68stk925.jpg

Карабашцы побывали на показательном уроке лечебной физкультуры

Инициаторами и организаторами урока стали комплексный центр социального обслуживания населения с его школой реабилитации и ухода и спортивный клуб «Олимп», где работает группа здоровья секции скандинавской ходьбы. 

Посещают группы карабашцы старшего возраста, заинтересованные в улучшении своего физического и эмоционального состояния, инвалиды, нуждающиеся в реабилитации. Занятия проходят как в помещениях этих учреждений, так и на открытом воздухе.

В зале администрации собрались не только «ученики» школы реабилитации и группы скандинавской ходьбы, но и приглашенные им соседи и знакомые. Провела мастер-класс здоровья методист-инструктор областного врачебно-физкультурного центра Татьяна Глебова. Она показала целый комплекс упражнений, помогающих укрепить мышцы и сердце, восстановить кровоток и подвижность суставов.  Кто-то присутствовал на уроке в качестве внимательного зрителя, другие стали активными участниками. И те, и другие узнали много полезного, научились правильно выполнять упражнения.

— Мне очень понравился этот необычный урок! Огромное спасибо организаторам и лично инструктору. Все было очень доходчиво и познавательно. Обязательно продолжу эти занятия дома, — поделилась впечатлениями  участница урока лечебной физкультуры Галина Климова.

Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x