
Карабашцы побывали на показательном уроке лечебной физкультуры
Инициаторами и организаторами урока стали комплексный центр социального обслуживания населения с его школой реабилитации и ухода и спортивный клуб «Олимп», где работает группа здоровья секции скандинавской ходьбы.
Посещают группы карабашцы старшего возраста, заинтересованные в улучшении своего физического и эмоционального состояния, инвалиды, нуждающиеся в реабилитации. Занятия проходят как в помещениях этих учреждений, так и на открытом воздухе.
В зале администрации собрались не только «ученики» школы реабилитации и группы скандинавской ходьбы, но и приглашенные им соседи и знакомые. Провела мастер-класс здоровья методист-инструктор областного врачебно-физкультурного центра Татьяна Глебова. Она показала целый комплекс упражнений, помогающих укрепить мышцы и сердце, восстановить кровоток и подвижность суставов. Кто-то присутствовал на уроке в качестве внимательного зрителя, другие стали активными участниками. И те, и другие узнали много полезного, научились правильно выполнять упражнения.
— Мне очень понравился этот необычный урок! Огромное спасибо организаторам и лично инструктору. Все было очень доходчиво и познавательно. Обязательно продолжу эти занятия дома, — поделилась впечатлениями участница урока лечебной физкультуры Галина Климова.